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养生泡脚配方大全 春季就该用这些来泡脚

文章来源:治疗癫痫网 文章作者:本站编辑 发表时间:2021-09-23 17:35:28 阅读次数:

养生泡脚配方大全

泡脚能刺激足部的穴位和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害,泡脚还可以促进人体的血液循环。

1:生姜泡脚

[ 预防流感 手脚冰凉 ]

具体操作预防流感

感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。

手脚冰凉

一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。

关节炎症

关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。

2:白醋泡脚

净化血液 美白祛斑

具体操作净化血液

很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。

美白祛斑

白醋泡脚能改善面部色斑。

失眠多梦

现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。

3:红花泡脚

[ 静脉曲张 手脚发麻 ]

具体操作静脉曲张

静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用红花泡脚能很好的改善,如果同时配合按摩手法还能完全好,但是水温不要过高。

手脚发麻

手脚发麻,是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好。

大病初愈

受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用红花加醋泡脚,每天浸泡20分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度。

4:当归泡脚

[ 月经不调 缓解抑郁 ]

具体操作月经不调

十个女人有8个月经不调,有的还伴有不同程度的妇科疾病,用当归泡脚,连续泡7-10天,经期不调和炎症就能完全消失。

眼袋眼圈

用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。

缓解抑郁

当归泡脚能舒缓情绪,在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗,能够让烦闷的情绪得到控制,并且减少生气对肝脏的影响。

5:花椒泡脚

[ 腹痛腹泻 提高肾能 ]

具体操作腹痛腹泻

腹痛腹泻秋天很常见,吃药好的还很慢,用花椒泡脚能快速去除体内寒气,止痛止泻,坚持泡上2-3天就能完全好。

灰甲脚气

花椒泡脚能改善灰甲脚气。

提高肾能

强健的肾脏能让人精力充沛,自信十足,并且还能提高生活质量,利于家庭幸福,每周用花椒泡脚2次,比做保健还管用。

6:食盐泡脚

[ 增强记忆 延缓衰老 ]

具体操作增强记忆

生活压力大,容易出现记忆力减退,记不住事,用盐水泡脚,能增强大脑供血量,使思路清晰,做重大决策时不妨试试。

延缓衰老

经常用盐水泡脚,能延缓衰老速度。

防止裂脚

秋冬季节,很容易出现裂脚,如果脚上的角质层很厚更容易裂,用食盐加热水中泡脚,能强力去角质,防止裂脚。

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